zdrowie

Sok z buraka – wpływ na zdrowie i urodę

Szukasz naturalnych sposobów na poprawienie swojego zdrowia i urody? Sprawdź, jakim naturalnym skarbem jest burak. To warzywo ma ogromny wpływ na zachowanie dobrego samopoczucia, zdrowia i pięknej urody. Poznaj
Więcej...

Kawa – pić, czy nie pić? O to jest pytanie!

Niektórzy miłośnicy kawy nie wyobrażają sobie bez niej ani jednego dnia. Jednak przy częstym spożyciu kawy warto wiedzieć, jak wpływa na zdrowie, a także jak często można ją pić.
Więcej...

Zmywarka a zdrowie

Często mówimy o zaletach zmywarek, rzadko jednak mówimy o tym, że naczynia ze zmywarki niekoniecznie są dla nas bezpieczne. Niemożliwe jest, aby toksyny z tabletek, które osadzają się na
Więcej...

Czy warto kupić piekarnik parowy?  

Na rynku pojawiają się wciąż różne nowości, które mają podnieść komfort pracy w kuchni i sprawić, aby przygotowywanie potraw było szybsze, prostsze i zdrowsze. Dzisiaj przyjrzymy się piekarnikowi parowemu.
Więcej...

Jak ćwiczyć by długo utrzymywać dobrą formę?

Regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Dzięki niej długo będziemy zdrowsi i zmniejszamy ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Podczas wysiłku, w naszym organizmie wydzielają się
Więcej...

Dieta podnosząca odporność

Odporność to niepodatność organizmu na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak np. mróz, wiatr. Owa odporność jest bardzo ważna dla naszego organizmu, gdyż dzięki niej do naszego organizmu nie
Więcej...

W zdrowym ciele zdrowy duch

Gdy pogoda za oknem nie zachęca do uprawiania sportów na świeżym powietrzu polecam rowerek treningowy stacjonarny.  Rowery takie nie są już takie drogie jak kilka lat temu.  Ale czy
Więcej...