rowerek treningowy

Rowerek treningowy to sprzęt na spalenie kalorii

Każdy z nas zapewne chodzi do siłowni. Postępujemy tak po to, aby popracować nad swoją figurą. Mężczyźni chcą wyrzeźbić swój tors, natomiast my kobiety spalić zbędne kilogramy, które najczęściej
Więcej...

Poza dietą pamiętaj o ruchu

Osoby, które mają nadwagę i chcą schudnąć na pewno wiedzą o tym, że aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy tylko dieta. Pamiętać należy również o ruchu. To właśnie ruch
Więcej...