Bez kategorii

Przepisy na niskokaloryczne naleśniki

Dietetyczne naleśniki? To możliwe! Naleśniki bez jajek, tłuszczu i mąki, dostarczają białka, węglowodany złożone, dzięki czemu są pożywne i niskokaloryczne. Naleśniki z płatków owsianych w smaku są nieco delikatniejsze i mają
Więcej...

Zdrowe i smaczne przekąski – Top 5

Przekąski to nic złego, nawet na diecie odpowiednio dobrane mogą być dla nas dobre. Zobaczcie Top 5 przekąsek, które są zdrowe i smaczne.
Więcej...

Zmywarka a zdrowie

Często mówimy o zaletach zmywarek, rzadko jednak mówimy o tym, że naczynia ze zmywarki niekoniecznie są dla nas bezpieczne. Niemożliwe jest, aby toksyny z tabletek, które osadzają się na
Więcej...

Dieta oxy – nowy trend w odchudzaniu

Promienie kwietniowego słońca zwiastują, że przyszła do nas wiosna, a zaraz po niej będzie i gorące lato. Taka słoneczna pogoda to doskonały moment na to, aby zakładać lżejsze ubrania
Więcej...

Masz ochotę na pączka z marketu? Sprawdź co się w nim kryje!

Pączki z supermarketów może i są ekstra tanie, w super promocyjnych cenach, ale mamy wątpliwości co do tego czy są zdrowe. Pamiętajcie o tym, że niska cena nie zawsze
Więcej...

Smaczne i zdrowe produkty sycące

W obecnych czasach bardzo dbamy o swoje zdrowie i ciało. Dlatego też staramy się uprawiać różne sporty, gimnastykować się i ćwiczyć na urządzeniach fitness. Stosujemy również różnorodne diety, które
Więcej...

Nadchodzi jesień czyli depresja i podjadanie łakoci

Za oknem dostrzegamy coraz brzydszą pogodę. Robi się ciemniej i chłodniej. Coraz częściej odczuwamy też brak słońca, które dawało nam ciepłe i miłe powietrze. To wszystko świadczy tylko o
Więcej...

Dlaczego polskie dzieci tak szybko tyją?

W obecnych czasach w Polsce coraz częściej dostrzegamy dzieci z nadwagą. Najbardziej jest to zauważalne w takich miejscach, jak np. przedszkole, szkoła, ulica. W tym momencie należy zadać sobie
Więcej...