Artykuły sponsorowane

Węglowodany nie takie złe jak je malują

Decydując się na dietę bez węglowodanów, nasza kuracja odchudzająca jest skazana na niepowodzenia. Chociaż wiele osób uważa, że powinniśmy jak najbardziej ograniczyć ich spożywanie, to jak się okazuje, badania
Więcej...

Czy warto kupić piekarnik parowy?  

Na rynku pojawiają się wciąż różne nowości, które mają podnieść komfort pracy w kuchni i sprawić, aby przygotowywanie potraw było szybsze, prostsze i zdrowsze. Dzisiaj przyjrzymy się piekarnikowi parowemu.
Więcej...

Kawa nam szkodzi czy pomaga?

Kawa! Nasza poranna przyjaciółka! Znana jest ludzkości od tysięcy lat, a sama pochodzi z Afryki. Działanie kawy oraz jej wpływ na ludzki organizm jest powodem wielu sporów, czyniąc tym
Więcej...

A może zamiast diety – sport?

Chcesz przejść na dietę? W tej chwili jest tyle rodzajów diet że ciężko coś wybrać. Może lepszym pomysłem byłoby spędzanie aktywniej czasu poprzez sport: ćwiczenia, bieganie, pływanie. Ja polecam
Więcej...

5 błędów przy przysiadach z obciążeniami

Poza dietą ważne w walce o jędrną i zgrabną sylwetkę są ćwiczenia.  Ćwiczenia możemy wykonywać również w domu bez posiadania zbyt wielu urządzeń fitness. Jednym z takich przydatnych i
Więcej...